40岁以上人群如何预防慢阻肺？患者又该如何科学应对？

于我国，慢阻肺患者数量业已超过一亿，四十岁及以上人群患病率高达百分之十三点七。更让人忧心的是，百分之九十五之上的早期患病者因无显著症状，压根不清楚自身已然患病，直至气喘吁吁之际才前去就医，结果肺功能已损耗将近一半。

四十岁后肺功能要年年检查

钟南山院士表明这状况，慢阻肺早期阶段症状是隐匿不易察觉的，然而疾病发展进程却不会停止脚步。当患者呈现出上楼梯就喘气，提拿东西感觉费劲的时候呀，往往已然是错过了最佳的治疗时机了，此时肺功能已然出现了不可逆转的损伤情况了。

广州医科大学附属第一医院郑则广教授作出建议，针对40岁以上人群，特别是那些长期吸烟的人，以及常年接触厨房油烟或者生物燃料的人，每年都需要做一次肺功能检查 ，此项检查颇为简单，只需吸口气接着用力吹出，便能够知晓肺的健康状况。

早发现早治疗是关键一步

我国二十岁以上人群之中，慢阻肺患病率已然超过百分之八，这意味着，有更多的中青年人群，也开始遭受威胁。慢阻肺不但会对呼吸造成影响，还会引发诸如心脏病、骨质疏松等一系列全身问题，在病情严重之时，会致使患者丧失劳动力。

倘若能够于疾病的早期阶段就实现发现以及展开干预，那么完全是可以凭借较小的代价得以控制病情的发展走向的。早期的患者通常而言是不存在症状表现的，然而其肺功能已然是在悄然无息地出现下降状况了。等到自身感觉到不舒服之时，治疗的难度以及费用这两者均会出现大幅度的增加情况。

正确用药比吃药更重要

临床之上常常能见到一种被称作“假用药”的现象，在这种现象里，患者每日都会持之以恒地进行吸入药物的行为，然而其病情却持续不断地加重。郑则广教授对此作出解释，这种情况往往成因在于吸药的方法不正确，以至于药物根本就没有抵达该到达的地方呀。

人肺部呈现如同一棵倒着生长的树模样，在结构上涉及从粗的气管一直延续到细支气管的状况。对于患慢阻肺的患者而言，其气道当中常常存在痰液情形，要是事先没有将痰液彻底咳净，那么药物反倒会附着在痰液上方，接着伴随着痰液排出于体外，根本无法顺利抵达病变位置属于小支气管和肺泡之地带，注定徒然耗费各种努力。

两种吸入装置用法要分清

当下，用于治疗慢阻肺的吸入装置关键性的主要存在两种，其一乃是按压式的那种主动喷雾装置，此装置它在使用时，需要手部按压动作以及吸气这二者相互协调并进行配合，其二则是依靠患者自身来吸气的干粉吸入剂，该干粉吸入剂使用时，需要进行那种快速且有力的深吸气。

好些患者弄不明白两者间的差异状况，从而使用错了方法。郑则广教授着重指出，吸入不规范乃是致使治疗没有效果的关键缘由所在，医生应当依据每一位患者的肺功能情形表现，去指导他们挑选适配自身的装置且掌握正确的使用办法。

病情加重有三个明显信号

慢性阻塞性肺疾病患者得学会留意自身身体的变化哦。一旦出现咳嗽比平常更为频繁，咳痰量有所增多或者颜色有所改变，还有呼吸困难加重这三个状况时，那就表明病情有可能正在急性加重呢。

郑则广教授作出提醒，患者能够借助自我测试予以判断，比如说，原本可以行走一站路而不气喘，然而当下行走半站路就会喘不过气来，这便是运动耐力下降所发出的信号，在这种时情形下，需要及时前往就医，防止病情朝着恶化的方向发展进而住院。

吃饭喝水也可能暗藏风险

郑则广团队经调查发觉，在因急性加重住院，且身患慢阻肺的患者里头，有百分之三十存在日常进食期间的误吸状况。误吸分成两类：一类是显著的呛咳，另一类是隐形误吸，自身压根毫无察觉。

要是食物或者水错误地进入了气管，就会对气道产生刺激从而引发炎症，使得病情加重。郑则广给出建议，对于慢阻肺患者而言，吃饭的时候得细细地咀嚼且慢慢地吞咽，在吞咽的时候把头低下去，又或者侧着身体去吃，以此来降低食物错误进入肺部的风险。喝水同样要一小口一小口慢慢地饮用，不要着急。

你有没有在每年一回的身体检查这件事上，大意疏忽过呢？你本人或者你的家人，存在长期抽烟的习惯吗？欢迎于评论区把你的经历讲出来，点个赞让更多的人瞧见这篇文章，一块儿对呼吸健康予以关注。